Τρίτη, 4 Δεκεμβρίου 2012

Κοτόπουλο με φινόκιο

Κοτόπουλο με φινόκιο 


 Υλικά 
1 κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες 
1 φινόκιο 
1 καρότο 
3 κολοκυθάκια 
3 μεγάλες πατάτες 

σάλτσα 
1/3 κούπας λάδι 
3-4 κ. σ. μουστάρδα 
3 σκελίδες σκόρδο 1
 κρεμμύδι 
νερό 
αλάτι 
πιπέρι 

 Εκτέλεση 

Πλένουμε το κοτόπουλο και το τοποθετούμε σε ταψί. Ολόγυρα, βάζουμε σε φέτες όλα τα λαχανικά εκτός από το σκόρδο και το κρεμμύδι, αφού τα καθαρίσουμε και τα πλύνουμε. Σε μπλέντερ χτυπάμε το σκόρδο, το κρεμμύδι, τη μουστάρδα, το λάδι και 1 κούπα νερό. Περιχύνουμε με αυτό τα υλικά στο ταψί και αλατοπιπερώνουμε. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για μιάμιση περίπου ώρα και προσθέτουμε νερό όποτε χρειάζεται.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου